életmód

A derealizáció olyan állapot, amikor a külvilág valótlannak, távolinak, elidegenedettnek tűnik. Ez az élmény legtöbbször szorongás, fáradtság, vagy trauma utáni reakció tünete lehet. Viszont az...
Többek szerint a szorongás csak azokat érinti, akik nem bírják jól a terhelést, vagy "érzékenyebbek az átlagnál". Pedig a valóság az, hogy gyakran pont a...
Legtöbben aszerint a szemlélet szerint élünk, hogy a hétvége a pihenésé. Szokások a kiegyensúlyozott élethez....
Ha Te is kihívással küzdesz motiváció terén, akkor azt javaslom, lépj egy kicsit hátrébb, és tekints rá távolabbról magadra! Ebben segít ez a cikk....
Tekints vissza arra, hogyan teljesített céged, hogy az új évet nyugodtan, tervekkel telve köszönthesd. A tervezés a legfontosabb dolgod most!...
A korlátozó hiedelmek olyan nézetek, amelyeket önmagunkról, másokról, a világ egészéről vallunk, és gondolunk az egyes dolgokról....
Milyen lehet az élet 40 felett? Választhatjuk azt, hogy mindent megteszünk a saját egészségünkért, így másképp élhetjük meg magát a folyamatot....
A külvilág szinte folyamatos figyelmet kér. Csörög a telefon, pittyeg az e-mail, és ha nem vagy kellően tudatos, a különböző alkalmazások is folyamatosan elvonják a...
Szomatizáció - A gondolatainknak eget rengető ereje van, és hiszem azt, hogy testi tüneteink gondolatokra, érzelmekre vezethetőek vissza....
Azt hittem, vége! Azt hittem, nincs tovább! Pár hónapja meg kellett állnom, és a futást, ami nekem az energiát, és az énidőt jelentette abba kellett...
Olyan önismereti könyvek gyűjteményét mutatom most neked, ami inspirálhat arra, hogy megválaszolhasd nyitott kérdéseid....
Mit jelent számomra a mentális egészség? Testem lelkem egyben, és egészséges áramlásban. Csak működik minden és kész....
Vannak olyan szerencsések, akik szokás szerint kirobbanó energiával pattannak ki az ágyból, másnak kész kínszenvedés korán kelni....
„A világ soha nem volt ilyen gyors és ingergazdag, mint a mai nap. És a világ soha nem lesz ilyen lassú és ingerszegény, mint a...
Szorongás. Az egyik érzés, ami alapvetően megakadályozhatja az előre jutásunkat. Ismerem, én is küldöttem vele - néha még most is....
Vitakid Sportegyesület - sport, táplálkozás, önismeret. Az egyesület a gyermekek és felnőttek egészségének és életörömének szenteli a küldetését....
Az utóbbi években hatalmas változásokon mentem keresztül, mind kívül, mind belül. Több olyan beszélgetésem volt, amiben felhívták a figyelmem arra, hogy hasznos lenne, ha erről...
Bizonyára neked is megvannak a saját elveid, ami szerint éled az életed. Van, hogy tudatosabban figyelsz rá. Van, hogy kevésbé merülsz bele saját belső világodba....
Jojó effektus... Amikor elkezdesz tudatosan edzeni és étkezni, azzal szépen karbantarthatod a tested, de ahogy abbahagyod, újra elkezdi keresni a számára optimális állapotát. Ez pedig...
Az a várakozás, amivel viseltetsz az ügy iránt, minden pillanatban felemel. Számomra, mint mindenki számára boldogság elérni a célt is... viszont amikor visszaemlékszem rá, mégis...
Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0
Márkaépítés alapozó kérdéssor
Korlátokból lehetőség