inspiráció

korán kelni

6 + 1 reggeli szokás a jóllétedért

Vannak olyanok, akik ragyogó szemmel, kirobbanó energiával pattannak ki az ágyból, másnak kész kínszenvedés reggel felkelni kora reggel. Őszintén szólva…
circadián ritmus

Hogyan légy produktív egész nap?

Avagy használd a tested jelzéseit! Ebben az egyre sötétedő időjárásban egyre fáradtabbak, kedvetlenebbek vagyunk és az évek során azt figyeltem…
coach

Ki a neked való coach és hogyan találd meg őt?

Az vagy, amit újra és újra teszel. A kiválóság tehát nem tett, hanem szokás.Arisztotelész Számomra olyan furcsa, hogy itt van…

Mentálisan jól lévő emberek 10 tulajdonsága. Te hogy vagy?

Nemrégiben hallgattam egy interjút Rakonczay Gáborral, aki óceáni átkeléseivel és más különleges kalandjával nyűgözi le mindazt aki figyeli az ő…

Miért olyan hülyék az emberek?

Coachingban is, mint az összes emberi érintkezésben folyamatosan megjelennek a különböző érzések, érzéseink (bosszúság, lelkesedés, tehetetlenség, hála, stb...) Ilyenkor felmerül…

Most miért nem kérsz pénzt? Már nem ér semmit a munkád?

Az elmúlt hetekben – a változások hatására – kimondottan sok szolgáltató kínálja ingyen a termékeit. Eleinte átsiklottam fölötte, de most…

Készen vagy átrajzolni a jövőd?

Vedd fel velem a kapcsolatot!