Önbizalom, kreativitás, céltudatosság…

Készen vagy átrajzolni a jövőd?

#MEGJELENÉSMENTOR

Karrier coaching és megjelenés tervezés

Mindennapi életed során bármikor szembe jöhet veled olyan történés, ami megállít és elbizonytalanít. Ez az a pont, amikor úgy érzed, ezen egyedül nem tudsz továbblendülni. Egy ponton mindannyian azt érezzük, kezd a probléma nagyobbá válni, mint mi magunk.

Ismered az érzést? Mi történne, ha a problémákra ezentúl nem problémaként, hanem lehetőségként tekintenél, és meglovagolva a hullámot egy sokkal szebbet, sokkal nagyobbat alkotnál, mint ami előtte volt?

A fenti téma kapcsán

az alábbi szolgáltatásaimat ajánlom figyelmedbe:

Life coaching

Egy problémát megoldani akkor tudsz, ha meghaladod magát a problémát, és vele együtt önmagadat. Az, hogy hogyan állsz hozzá egy problémához kizárólag rajtad múlik, és ha nem tetszik, akkor te magad tudsz rajta változtatni. Bármi is a motivációd, belső erőforrásaid megmozgatásával támogatást kapsz tőlem céljaid elérésében.

Életmód coaching

Életmódot váltanál, de valami visszahúz? Tudom, hogy elindulni az úton a nehezebb, mint bárki képzeli, és azt is tudom mikor, milyen módon kell melléd állnom, hogy sikeres lehess. Ha már megvan az elhatározásod, és haladunk az úton, kapcsolataim segítségével megtaláljuk a számodra a legmegfelelőbb mozgásformát, személyi edzőt, táplálkozási tanácsadót.

Karrier coaching

Dolgozni fogunk azon, hogy megtaláld a helyed a munka világában. Feltérképezzük együtt az energiarabló és energiát adó tevékenységeidet. Megnézzük, mi az közülük, amit el lehet hagyni, és mi az amire érdemes ráerősíteni. Illetve felépítjük, kialakítjuk az énmárkárkádat, mellyel teljes magabiztossággal haladhatsz előre.

Megjelenésmentor

Personal brand, self-brand, személyes márka, énmárka – ezekkel az elnevezésekkel találkozhattál már. Segítek személyes márkádnak, és induló vállalkozásodnak az online megjelenés tervezésében és működtetésében. Vállalkozói arculattal és weblapokkal foglalkozom. Ha szeretnéd megmutatni magad online is, keress bátran!

Ki vagyok én?

Üdv, a nevem Tolvaj Sándor.

Néhány évvel ezelőtt úgy éreztem eljött annak az ideje, hogy átgondoljam, hogyan is szeretném évek múlva látni magam. Gátlásos voltam, túlsúllyal küzdöttem, és egyáltalán nem tudtam merre halad az életem. Úgy döntöttem, rálépek az önismeret útjára.

Az akkor még kevésbé tudatos döntés egy markáns tanulási folyamatává vált az életemnek.

Amióta elkezdtem ezt a munkát, megváltoztam – rengeteg terhet letettem, és rengeteg új szokást alakítottam ki.


Amikor utamat látván egyre több ismerősöm jött hozzám tanácsot kérni, ráeszméltem, hogy ez lehet az én hivatásom. Itt jött be a képbe a coaching.

Tolvaj Sándor

A coaching és az önismeret által keresem annak a módját, hogyan élhetjük meg belső erőnket, kreativitásunkat, szabadságunkat. Misszióm, hogy az eddig megszerzett tapasztalataimmal segítek a hozzám hasonló fejlődni vágyóknak.

MI AZ A COACHING?


A coaching egy olyan kreatív segítő és fejlesztő folyamat, amely célja a tartós pozitív változások elősegítése a gondolkodás javítása révén. A személyes képességeket, meglévő erősségeket azonosítja és fejleszti, segítve ezzel a továbblendülést, az elakadások, problémák megoldását.

Rövid coaching beszélgetés egy rajzfilmben elrejtve. Kiválóan reprezentálja, hogyan hat a módszertan a gondolkodásunkra. Avagy hogyan coacholj egy vikinget?

Kinek való a coaching?

A coaching célja a mentálisan egészséges, de bizonyos nehézségekkel küzdő vagy csak önmagukat bizonyos területeken fejleszteni kívánó emberek támogatása. Ha szeretnél előrelépni és ehhez segítségre van szükséged, a coaching pont neked való!


Hogyan dolgozik a coach?

A coaching során nem adok közvetlenül tanácsot. Kérdésekkel, játékos és kreatív technikákkal segítelek hozzá a válaszok megtalálásához. A jelen megoldandó feladataira és a jövőben megvalósuló megoldásokra koncentrálunk a közös munka során.


Mi az a life coaching – azaz életvezetési tanácsadás?

A coachingnak ez a fajtája az értékek és jövőkép tisztázásáról, illetve az egyéni célok kitűzéséről szól, annak érdekében, hogy a kliens kielégítő, sikeres és teljes életet éljen. Az életvezetési coaching során segítek tisztázni, mit akarsz az élettől, támogatlak és bátorítalak az átalakulásod során. Az életvezetési tanácsadás többek között kommunikációval, konfliktuskezeléssel, motivációval, életmóddal, pályaválasztással, munkahelyváltással, beilleszkedéssel összefüggő megoldásokra, feladatokra összpontosít.


Mi az a karrier coaching?

A karrier coaching az elhelyezkedés segítése mellett akár nagyobb ívű karrier váltásra is felkészít. Amikor nemcsak arról van szó, hogy a szakterületeden maradva például magasabb munkakörbe lépsz, vagy munkahelyet cserélsz, hanem szakterületet vagy életpályát is válthatsz általa. Például, pénzügyről HR-re, személyi asszisztensből grafikussá, alkalmazottból vállalkozóvá, stb.


Mikor ajánlott a coaching?

Ajánlom a coachingot akkor, ha szeretnél fejlődni, életedben előrelépni. Nagy segítség munkahelyi elakadás esetén, vagy párkapcsolati problémák megjelenésekor. Amikor úgy érzed, mások nem értik meg amit mondasz nekik, egy coach segítségével fel tudod térképezni az okát, és meg tudod keresni, hogyan léphetsz túl rajta. Tipikus coaching téma az időmenedzsment, a mindennapok szervezése, vagy a karrierbeli elakadások. Illetve ha rengeteg önfejlesztő könyvet olvasol, mégsem látod hasznát, akkor érdemes lesz kipróbálnod az olvasottakat a gyakorlatban is. Ebben is tud a coach segítő kezet nyújtani.

Mi történik a coaching üléseken?

Leginkább beszélgetni fogunk. Beszélgetni fogunk rólad, a céljaidról, és mindenről amit úgy gondolsz, megosztanál velem azért, hogy tudjalak támogatni. Illetve még többről is… Kérdések és különböző gyakorlatok segítségével megmozgatjuk az agyad, beindítjuk a fantáziádat. Ezáltal inspirálódsz majd arra, hogy te magad keresd meg a saját megoldásod. A coaching egy olyan kreatív folyamat, amiben a coach támogatásával a lehető legtöbbet tudod idővel kihozni magadból.

Egy szemléletes képpel ábrázolva olyan, mint egy kifestő. Hiszen a problémáinkat többnyire szürkének és nyomasztónak látjuk. Feladatom, hogy megmutassam neked a színes ceruzákat és segítsek rájönni arra, hogyan lehet a te képed olyan szép színes, amilyennek te látni szeretnéd. Megmutatom a színes ceruzákat, viszont tudd, hogy színezned neked kell! Ez egy olyan ígéret, ami által igazán magadénak fogod érezni azt a képet, amit alkottál.

Tolvaj Sándor

Szóval miért is írom mindezt le? Azért, mert tudok neked segíteni abban, hogy előrébb juss a saját életedben – legyen magánéleti vagy éppen munkahelyi megoldandó feladatod.

A megoldás ott van benned!

Készen vagy átrajzolni a jövőd?

Vedd fel velem a kapcsolatot!