Címke: önismeret – Oldal 2

Azt hittem, vége! Azt hittem, nincs tovább! Pár hónapja meg kellett állnom, és a futást, ami nekem az energiát, és az énidőt jelentette abba kellett hagynom egy orvosi javaslatra.

Olyan önismereti könyvek gyűjteményét mutatom most neked, ami inspirálhat arra, hogy megválaszolhasd nyitott kérdéseid.

Hogyan találhatod meg a teljességet az életcélod megtalálásával? Mi az az életfeladat, és hogyan élhetsz szenvedélyes, teljes életet általa? Ez a cikk témája.

Mit jelent számomra a mentális egészség? Testem lelkem egyben, és egészséges áramlásban. Csak működik minden és kész.

Féltél már valaha attól, hogy kiderül, nem vagy olyan okos és tehetséges, mint ahogy mások gondolják rólad? A legtöbbünket időről időre hatalmába keríti ez az érzés, és erről az emberek igen ritkán beszélnek. Az önkritika nem rossz dolog, hacsak nem jutsz el odáig, hogy az imposztor szindróma elvonja a figyelmedet, és máshová nem tudsz figyelni.

Szorongás. Az egyik érzés, ami alapvetően megakadályozhatja az előre jutásunkat. Ismerem, én is küldöttem vele – néha még most is.

Coachingban is, mint az összes emberi érintkezésben folyamatosan megjelennek a különböző érzések, érzéseink (bosszúság, lelkesedés, tehetetlenség, hála, stb…) Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy az érzés ami feljött vajon kihez tartozik?

Az utóbbi években hatalmas változásokon mentem keresztül, mind kívül, mind belül. Több olyan beszélgetésem volt, amiben felhívták a figyelmem arra, hogy hasznos lenne, ha erről egy picit többet is mesélnék.

Bizonyára neked is megvannak a saját elveid, ami szerint éled az életed. Van, hogy tudatosabban figyelsz rá. Van, hogy kevésbé merülsz bele saját belső világodba. 10 üzenet, ami könnyebbé teheti az életed, amikkel sokkal könnyebb a hétköznapokban erőben maradni és követni a belső hangod.

Megérint, milyen is lehetne valóban ezt tudni, érezni, és eszerint élni. Milyen jó lenne valóban megismerni azt, aki ott van benned, csak nem ismered. Nem ismered… lehet, hogy nem is szereted. Egy egy ilyen áramütés viszont felráz… egy lájk erejéig. Majd folytatod az életed ugyanúgy, mint előtte. De jó is volt.

Az a várakozás, amivel viseltetsz az ügy iránt, minden pillanatban felemel. Számomra, mint mindenki számára boldogság elérni a célt is… viszont amikor visszaemlékszem rá, mégis az odavezető út maga az, amiről többet tudok mesélni.

Oly sokszor halljuk azt a bizonyos „rossz gyerek” jelzőt. Vajon mitől rossz gyerek a rossz gyerek? Van egyáltalán olyan, hogy rossz gyerek? Vajon az a rossz gyerek tényleg annyira rossz? Nem lehet, hogy az a gyerek csupán önmaga szárnyait bontogatja? Saját határait keresi? Szeretné felfedezni az ő és a környezete egészséges határait? Keresi mi a jó és mi a rossz? Ehhez azonban nem bántásra és szidásra, hanem inkább útmutatásra volna szüksége. Nem arra, hogy bedugjuk egy padba és marhaságokkal tömjük a fejét, ha pedig nem az elvárásoknak megfelelően viselkedik, ráaggatjuk a „rossz” címkét. Ez jó? Kinek?