„Csomagokat adok át, de engem nem vesz át senki.” – egy coaching ülés filmes köntösben
A futár, aki rájött: mégis ő írja a saját történetét – esettanulmány
Címke: inspiráció
Tovább olvasom →
Az önismeret nem attól mély, hogy fáj – néha épp az egyszerűség visz mélyre
Az önismeret fontos. Az önreflexió nélkül nehéz fejlődni, tisztán látni, jó döntéseket hozni. De van egy pont, amikor ez a befelé figyelés túl sok lesz. Túl gyakori. Túl mélyre megy. Nem gyógyít, hanem kimerít. Nem felszabadít, hanem bezár. És ezt nemcsak fejben érzed, hanem a tested is jelzi.
Az én utam
Több, mint 15 évvel ezelőtt indultam el az önismereti úton egy zárkózott, önbizalomhiányos emberként. Szakmai utamat tekintve pr manager diplomával rendelkező kreatív szakemberből lettem webdesigner, mellette coach és tanácsadó.
10 + 1 inspirációt adó TED előadás
Ebben a cikkben összegyűjtöttem tizenegy meghatározó és elgondolkodtató TED előadást, bízva abban, hogy neked is hasznodra válik majd, és akár elmentve ezt a hivatkozást, vissza-visszatérhess az újabb inspirációért.
Hogyan tápláld a motivációd lángját?
Ha Te is kihívással küzdesz motiváció terén, akkor azt javaslom, lépj egy kicsit hátrébb, és tekints rá távolabbról magadra! Ebben segít ez a cikk.
7 tipp, hogy kirobbanóan induljon az új éved
Ha időt szánsz arra, hogy átgondolt és világos tervet készíts egész évre, akkor már jó előre sikereket érhetsz el.
A sikeres vállalkozó 10 aranyszabálya
Ha sikeresek akarunk lenni a vállalkozói létben, van egy kulcsfontosságú dolog, amit meg kell tanulnunk: a vállalkozói gondolkodásmódot.
Korlátozó hiedelmek: téged mi tart vissza?
A korlátozó hiedelmek olyan nézetek, amelyeket önmagunkról, másokról, a világ egészéről vallunk, és gondolunk az egyes dolgokról.
6 emberi szükséglet – avagy mi irányít odabenn?
A hat emberi szükséglet áll a döntéseink hátterében, ezek inspirálnak bennünket, és jelen vannak mindenkiben. Ezekért cselekszünk…
Az élet 40 felett… kezdődik?
Milyen lehet az élet 40 felett? Választhatjuk azt, hogy mindent megteszünk a saját egészségünkért, így másképp élhetjük meg magát a folyamatot.
Mindset elmélet – hangolódj a fejlődésre!
Aki valamennyire is közel került már az önfejlesztéshez és az önismeret gyakorlásához, meg fogja erősíteni azt, hogy a siker és a boldogság a gondolkodásmódunkon múlik. A gondolkodásmódod és a hitrendszered az életed minden területére befolyással van. Hatással van rád attól kezdve, hogy mit gondolsz és mit érzel, egészen odáig, hogy hogyan viselkedsz és hogyan reagálsz a körülötted lévő világra. A Mindset elmélet abban kíván segítséget nyújtani, hogy a gátló gondolataidat teremtő energiává transzformálhasd.
Meditáció – légy jelen önmagadnak!
A külvilág szinte folyamatos figyelmet kér. Csörög a telefon, pittyeg az e-mail, és ha nem vagy kellően tudatos, a különböző alkalmazások is folyamatosan elvonják a figyelmet az elmélyült JELEN-lét ről. A meditáció segít rendet rakni a káoszban, és segít abban, hogy vissza gyere az itt és most-ba.